Treningsspesialistene ønsker å være med på å bidra til at ungdommene på Oslos Østkant får et bredere tilbud innenfor fysisk aktivitet. Vi har hatt et prosjekt gående tidligere som ble veldig godt mottatt av deltakerne, men som dessverre ble avsluttet tidligere enn planlagt. Vi er nå i dialog med bydelen om en fortsettelse av dette […]
Read More
På bakgrunn av Helsedirektoratets siste vedtak vedrørende smitte forebygging av Koronaviruset (COVID-19) holder vi stengt inntil videre. Treningsspesialistene holder stengt i 14 dager. All form for gruppeaktivitet utgår i perioden. Vi kommer tilbake med med oppdatert informasjon så snart vi får nye retningslinjer å forholde oss til fra helsedirektoratet. Bakgrunn for dette er at vi er lovpålagt å [...]
Read More
oppdatert timeplan for gruppetrening tilgjengelig Du finner alltid oppdatert timeplan for gruppetrening ved å trykke på knappen under. SE TIMEPLAN
Read More
PERSONER SOM DRIVER MED STYRKELØFT ER OPPTATT AV Å HA TILGJENGELIG FUNKSJONELT LØFTEUTSTYR SOM TÅLER Å BLI BRUKT TIL TUNG TRENING. Treningsspesialistene som treningssenter og ikke minst vårt utstyr er velegnet for styrkeløft. For tiden trener blant annet en stor del av styrkeløfterne til Christiania Atletklubb hos oss. KUNNE DU TENKE DEG Å STARTE MED STYRKELØFT? Uansett [...]
Read More
På grunn av at lokalet skal leies ut til et event fredag 1. november stenger vi klokken 17.00. Alle som skal trene denne dagen må være ferdige å trene innen klokken 17.00. Beklager ulempene dette måtte medføre. Vi har normale åpningstider igjen fra lørdag 2. november.
Read More
Minner om at vi holder stengt store deler av helgen 06.09-08.09.19 grunnet omorganisering av lokalet. Senteret vil være åpent for trening følgende tider Fredag 06.09.19 - fram til klokken 14.00 (det innebærer at man må være ferdig med all trening til klokken 14.00). Lørdag 07.09.19 - fram til klokken 11.00 (det innebærer at man må være [...]
Read More
Timeplanen for gruppetrening av lagene til VIF håndball er nå spikret, de ligger til enhver tid oppdatert på en egen side. Trykk på knappen under for å se treningstidene. TRENINGSTIDER VIF HÅNDBALL
Read More