PÅMELDING 8 UKERS KURS

kr3,999.00

700 kr i rabatt ved påmelding før 17.04.22

Kurset passer for deg som ønsker å bli en bedre ishockeyspiller og for deg som ønsker å komme et sted videre med idretten din.

Det passer for alle som er født mellom 2005-2010. Det er delt inn i grupper etter årskull og kursets innhold er tilpasset ut fra nivået på deltakerne i de forskjellige gruppene.

Slik bestiller du

Skriv inn ditt eget navn i bestillingen hvis du er en foresatt som bestiller. Skriv inn detaljer på barnet ditt i kommentarfeltet i handlekurven
(navn, adresse, telefon, klubb, posisjon på is, navn på foresatt/e, telefon og mail til foresatt/e).

Bruk kontaktskjema under om noe er uklart så kontakter vi deg så snart som mulig.

 

Fikk du ikke plass på kurset?

Bruk kontaktskjema nederst på siden for å bli satt på venteliste

Nullstill
Varenummer: I/A Kategori:

Beskrivelse

VED Å DELTA PÅ KURSET VIL DU KUNNE

FÅ FORBEDRET SKØYTETEKNIKK

BLI RASKERE PÅ SKØYTER

FÅ BEDRE KØLLETEKNIKK

LÆRE Å TRENE OFF ICE
(med eget program for å trene hjemme i de åtte ukene)

 

 

LÆRE GRUNNPRINSIPPER I STYRKE
(som skal gjøre deg til en bedre hockeyspiller)

FÅ BEDRE BALANSE

BLI STERKERE

Hva forventes av deltakerne?

Det er viktig at deltakerne som melder seg på kurset er seriøse og har et stort ønske om å forbedre sitt potensial som ishockeyspiller.  Trenerne forventer at kursdeltakerne møter opp på hver eneste økt, for å få best utbytte av kurset. Det forventes også at deltakerne viser interesse for alle aktiviteter de blir presenter for, selv om alle aktivitetene kanskje ikke er like morsomme. Det forventes at de er selvstendige og at de hører etter når de får beskjeder. Og at hver enkelt følger opp hjemmearbeidet grundig fram til neste trening, med dette vil det være mulig å se forbedringer fra gang til gang. 

 

Praktisk info

Oppstart 

I uke 16/17
NB! 
Estimert oppstart, vi tilpasser oppstarten eventuelle cuper som går i samme tidsperiode for årskullene. Tid på sommer-si vil bli tatt hensyn til for hvert enkelt årskull, slik at tider på kurs ikke krasjer. 

Varighet

8 uker (med mulighet for ekstra påbyggingskurs etter endt kurs. Egen info og pris på påbyggingskurs kommer senere)   

Ant. økter per uke

2 , 16 økter totalt

Antall Plasser per gruppe

16 per gruppe med årskull

Hvor 

Isøkter vil i hovedsak være i Skedsmo ishall.

Styrkeøktene foregår i Treningsspesialistenes lokale i Oslo (rett ved Jordal).

 

Øvrig informasjon

Mer info om blant annet eksakt oppstartsdato og tidspunkt, utstyrsliste og om loacations på treningene får man tilsendt etter påmelding og i god tid før første økt finner sted. 

40685597_1898186906924845_8754354392586518528_n

Jan Muzick

  • Utdannet ishockey trener fra det norske og slovenske ishockeyforbundet og
  • Universitetsutdannelse innenfor sport og idrett med spesialisering innenfor ishockey.
  • Tidligere proff ishockeyspiller , erfaring som hockeyspiller fra 1998. 
  • Er ekstremt god på skøyteteknikk 
  • Jobber som regionstrener for ishockeyforbundet
  • Har vært trener for Skedsmo ishockeyklubb siden 2012
  • Har en genuin interesse for hockey og har brukt mye av tiden sin på å hjelpe andre. 
IMG_1732-e1516462276500-1024x1017

Frode Nylund

  • Utdannet personlig trener fra AFPT.
  • Jobber i dag som PT. 
  • Er ekstremt god på styrke teknikk, og på bevegelighet generelt. 
  • Har et eget øye for å se hva hver enkelt idrettsutøver trenger av styrketrening for å forbedre sitt potensial i sin idrett.
  • Har tidligere drevet med styrkeløft, kroppsbygging og fotball. 
  • Har en genuin interesse for idrett og styrketrening, og brenner for å hjelpe unge idrettsutøvere opp og frem

kontaktskjema

    Tilleggsinformasjon

    GRUPPE

    Født i 2005-2006, Født i 2007-2008, Født i 2009, Født i 2010